黑科技早已遍布了生活的每個角落，健身行業(yè)也是如此，這些高科技用在健身房，健身房智能鏡子可以丈量步數(shù)，讀取卡路里、運動心率等人體信息，更能幫助塑形健身。

嚴(yán)格上來講，健身房智能鏡子并不是真實的鏡子，而是一塊顯示屏，鏡子上有攝像頭，能在顯示器上看到自己實時健身畫面，還能顯示出運動幅度。

以往的智能健身設(shè)備還不能幫你減脂增重，只能“測”數(shù)據(jù)或做比對分析，比起以往沒有智能硬件來說，健身房智能鏡子可靠譜多了。

健身完畢后，健身房智能鏡子還可以告訴你，今天的訓(xùn)練量是不是達(dá)標(biāo)，經(jīng)過訓(xùn)練后心率、血壓等健康指標(biāo)變化情況。以及經(jīng)過一段時間健身后，身體素質(zhì)的改善情況，體脂率的變化等等。